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行業新聞

每天健康生活,要做到七個方面

第一,一定要吃好3頓飯;


第二,一定要睡好8個小時覺;


第三,每天堅持運動半個小時;


第四,每天要笑,身心健康;


第五,很特殊的,每天一定要會大便。


第六,一定要家庭和睦。


第七,不吸煙,不酗酒,每天健走。