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人體5個部位 是長壽的“關鍵”
一、頸椎
頸椎肩周炎！這個真的很折磨人，不能干活，不能長時間走路，有的時候腰都不能直起來，肩膀疼痛，抬胳膊都困難，頸椎痛怎么緩解？我告訴你方法：平躺在床毯上，雙腳放在脊椎舒展機上面，雙手放在腦后，每天堅持使用，舒展機的左右搖擺可以緩解頸椎肩周炎。
二、脊椎放松
脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，使氣血運行、血脈流暢，滋養全身器官而健身。
三、腋窩
刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激后會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，并使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
四、肚臍
肚臍常被養生學家營為保健“要塞”。肚臍為神團穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常使用智能脊椎舒展機，雙手放在肚臍上，有預防和治療中風的作用，能玄病健身、益壽延年。
五、腳底
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱為人的“第二心臟”，可見腳保健的重要性。
每天使用智能舒經活血機，能有效促進腳部血液流暢。把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽。
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