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血管的壽命決定人的壽命！這幾種傷血管的行為你有嗎
早期自檢減慢血管老化
動脈在不知不覺中硬化，常難以察覺。粥樣斑塊不知何時就受傷破裂，堵塞心或腦血管，導致腦卒中或心肌梗死突發。因此，它被稱為“無聲殺手”。動脈硬化的形成可能需要10到20年，動脈硬化的患者趨向于年輕化。預防動脈硬化，以下11條里，如果有一條符合，你就應該引起注意；如果有兩三條符合，血管的老化就已經在加速了。
1.腹部突出，出現“小肚子”。
2.日常生活很少步行。
3.吃飯狼吞虎咽，總吃得很飽。
4.幾乎不吃魚類。
5.生活不規律。
6.完美主義、不服輸，時常感到焦慮。
7.很少爬樓梯。
8.下肢感到冷或麻痹。
9.親兄弟姐妹中有人曾發生過腦卒中或心肌梗死。
10.有吸煙或過量飲酒習慣。
11.被診斷為高血壓、高血脂或糖尿病。
這幾種行為最傷血管
1.大油大肉，血管容易堵。人攝入過多營養，多余的脂質和養分等難以排出體外，聚集在血管里。一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會增加血液黏稠度引發血栓。
2.吸煙傷血管，十年難恢復。即使吸煙不多，10年后也會出現明顯的動脈粥樣硬化。即使戒煙，要過10年才能完全修復血管內皮的損傷。
3.吃鹽和糖過多，血管壁變皺。正常的血管就像裝了清水的玻璃杯，是很清亮的，但當人吃了過甜過咸的食物后，血管壁細胞變得皺皺巴巴的。不光滑的血管壁更容易發展成高血壓、心腦血管疾病。
4.熬夜族，激素傷血管。熬夜或情緒過于激動時，人長期處于應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常，血液流速變慢，血管表示“壓力”很大。
5.不運動，垃圾囤積在血管。如果缺乏運動，血液中的廢物排不出去，多余的脂肪、膽固醇、糖分等就會囤積在血液里，使血液變得濃稠骯臟，在血管中形成粥樣硬化斑塊等“不定時炸彈”。
6.口腔細菌也傷血管。口腔細菌產生的毒素可進入全身血液循環，損傷血管內皮。因此，大家千萬別以為刷牙事小，早晚刷牙，飯后漱口，每年洗牙，樣樣都不能少。
早點養血管 勝于老來治
“很多人認為，只有到老了才用為血管操心，其實心血管病早就‘提速’了，早點養血管，勝于老來治?！蔽錆h市第一醫院心內科主任醫師賀立群強調，最好在血管中的“水垢”聚集之前，就保持它的管壁光滑、柔軟，好彈性，這首先需要我們從生活方式上進行干預。
智能舒經活血機，利用離心率原理分離血液中的雜質，剝離血管壁上積垢，從而使血液暢通，有效補充所需的氧氣和養分，排除長期積累在身體血管里的毒素，使經絡不堵、血液暢通，可有效幫助大家預防慢性病的發生，遠離慢性病的危害！
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