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行業新聞

腿粗原來是這里堵了

大長腿人人想有,然而你是不是一直為自己有條粗腿而煩惱?

跑步、健身、瑜伽。。。是不是嘗試了各路神仙教你的秘方之后仍然看不到改善的希望?

是該著急了,因為這可能不僅僅是美觀的問題,而是一種亞健康的征兆!

1、久坐不起  

坐著的時候,“鼠蹊部”(即:腹股溝,人體腹部與腿部交界處的凹溝)受到壓迫,導致血液流動和淋巴循環受阻。而血液流動、淋巴循環滯留受阻不光容易引發水腫,還容易導致體內廢物無法分解,令脂肪、水分堆積形成橘皮組織。

2、午餐每天都在辦公桌前解決  

午餐時間幾乎是上班族們唯一能夠走去戶外的機會。如果每天都自帶便當或從便利店買午餐回工位吃,那么等于變相延長了自己坐在工位上的時間。


3、很少去洗手間  

如果水喝得挺多,但上洗手間的頻率卻在降低,那么很容易造成下半身水腫,天長日久慢慢轉變成脂肪。


4、長期處于低溫環境,身體受寒  

根據熱脹冷縮的原理,室內氣團在受熱膨脹后,其密度也會相應變小(變輕),所以暖氣團會不斷地往上躥,而留在人們腳下的則只剩了密度較大(較沉)的冷氣團。

5、經常蹺二郎腿  

翹二郎腿一整天,會嚴重阻礙腿部的血液流通,以及淋巴系統的循環,并伴隨著下半身浮腫。

中醫看來,所謂肥胖其實就是垃圾的堆積,同樣,“粗腿”也可能是經絡淤堵之后的體現,難怪你怎么減都減不下來呢。

腿部經絡不通的癥狀


1、時而嚴重時而輕,腿里面經絡疼痛。

2、彎曲感覺到受到壓迫。

3、不動時里面經脈有抽動的感覺,就是里面經絡灌水一樣。

4、肌肉有萎縮現象,腿沒力。

5、右腿溫度要比左腿低,不疼的時候兩腿溫度差不那么明顯。

6,感覺膝蓋后面的一根筋絡有問題。

7,夜晚睡覺被弄醒,感覺脹疼。

8、腳用不了力,用力會自己抖。

9、膝蓋部分有少量的積水。


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